Если можно просто так впасть в тоску — значит, можно и просто так почувствовать радость.

Ты ведь замечал, как грусть приходит без предупреждения. Ты ничего не делал «не так», просто — стало тяжело. Пусто. И ты это принимаешь. Говоришь себе: «Ну, бывает». А что, если и радость можно принять так же? Без причины. Без повода. Просто потому, что ты можешь выбрать быть живым, а не только страдающим. В этом стриме — простая мысль: Если мозг умеет грустить просто так — он точно умеет и радоваться просто так. Нужно только дать себе на это право. И научиться замечать.