Сигналы тела не врут как понять, что отношения разрушают

Здоровые отношения начинаются с самоуважения. В этом видео говорим о том, почему «быть удобной» — не путь к любви, и как выстроить границы, не чувствуя вины. Разберём, как отличить заботу от контроля, как слышать свои потребности и не жертвовать собой ради иллюзии стабильности. Плюс — простая практика на неделю, чтобы начать ставить себя в приоритет уже сейчас.