Чем отличается подход курса ПЛОД от всех диет

? Чем отличается подход курса ПЛОД от всех диет? ► Основное отличие курса ПЛОД от любых диет - осознанное определение списков подходящих и стрессовых продуктов. ► Я теперь знаю, что если мне нужно поспать, я пью молоко, если нужно взбодриться, то ем горький шоколад. ► Все широко известные знания о любых продуктах нужно проверять на реакциях своего организма. ► Всем известен эффект взбадривания от кофе - а у меня он с молодости проявлялся как хорошее снотворное. ► Теперь кофе уже не является снотворным, хотя все же больше дает состояние «тренировки», чем «активации». ? Поменялся ли первый набранный список подходящих продуктов после второго курса? ► После первого курса ПЛОД реакция на цитрусовые была в виде насморка, а после второго — отличная «активация». ► Если переесть неподходящее в прошлом, то организм вспомнит старое состояние - так возвращается хроника. ► Курс ПЛОД дает навык осознанного и внимательного отношения к тому, что ешь, и как это на тебя действует. ► Наблюдение реакций своего организма на питание дает возможность далее отслеживать и реакции на что угодно. Второй пример о реакции на картофель будет в следующем видео