Мастер спорта СССР Олег Цой демонстрирует техники японского каратэ, включая молниеносные удары и работу с дистанцией. Рассказывается о его 30-летнем опыте, подпольных занятиях в СССР и эффективности каратэ в реальных боях. Также рассматриваются комбинации ударов, важность ног в технике и принципы работы с противником. Показаны примеры из истории каратэ, включая легенды о ниндзя и мастерах, таких как Гаген Ямагучи и Масутацу Ояма.
