Можно ли потренировать ягодичные "изолированно"?

Один из самых волнующих вопросов, которые нам задают, касается ягодичных мышц и целенаправленного воздействия на них... Представляем вам фрагмент многодневного очного семинара "Функциональная анатомия" в "Институте Клинической Прикладной Кинезиологии", посвящённый именно этой злободневной теме. В этом коротком видео Дмитрий Желдаков объясняет как работает данная область и попутно разоблачил миф о наличии "изолированного воздействия". Надеемся кому-то из вас этот материал поможет разобраться в некоторых аспектах движений человека, а так же тренировочного воздействия. Видео любезно предоставлено Резеда Хакимзянова Заинтересовала тема семинар "Функциональная анатомия"? Она существует в онлайн курсе.