Созависимость | Ежедневник Мелоди Битти | 14 апреля | Перфекционизм | Моя семья - Моя крепость

Созависимость в отношениях и как получить освобождение от созависимости - ежедневник Мелоди Битти. Перфекционизм. 14 апреля. Выздоровление от созависимости - это индивидуальный процесс, который обязательно вызывает ошибки, прохождение через проблемы и решение трудных вопросов. Ожидание от себя совершенства замедляет этот процесс, погружая нас в чувство вины и тревоги. Ожидание совершенства от других также не является конструктивным. Это вызывает в других чувство смущения и может препятствовать их росту. Люди человечны и уязвимы - и это прекрасно. Мы можем принять и лелеять эту идею. Ожидание совершенства от других вводит нас в созависимое состояние морального превосходства. Ожидание от себя совершенства заставляет нас чувствовать себя строгими и плохими. Мы можем избежать и того, и другого. Но мы не должны уходить в другую крайность, терпя все от других. Также мы можем ожидать и от себя подходящего ответственного поведения. Но все же многие из нас могут позволить себе немного расслабиться. И когда мы прекратим ожидать совершенства от других, мы сможем открыть для себя, что они все делают лучше, чем мы думаем. Когда мы прекратим ждать совершенства от себя, мы обнаружим прелесть в себе. Медитация на сегодня: Сегодня я буду практиковать терпимость, принятие и любовь к другим - таким, какие они есть, и к себе - такой, какая я есть. Я буду стремиться к балансу между ожиданиями слишком многого и слишком малого от себя и других. Ссылка на наш сайт: http://msmk.su/ Еще видео на тему "Созависимость. Созависимость в отношениях и зависимых семьях» можно посмотреть на канале Моя семья - Моя крепость: https://www.youtube.com/channel/UCuPa... Ссылка на это видео: https://youtu.be/g__03K5bXVc Если вам интересна жизнь проекта Моя семья - Моя крепость, присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях: ВКонтакте: https://vk.com/myfamilymyfortress FaceBook: https://www.facebook.com/MoyasemyaMoy... OK: https://ok.ru/group/53146988838978 Моя Семья – моя крепость. Проблемы в семье нужно и можно решить! Всегда ваш - Андрей Борисов! #созависимость #Перфекционизм #АндрейБорисов #моя #семья #крепость #битти #боль #зависимость #ежедневник #отношениях #медитация #освобождение #забота #мсмк #алкоголизм #наркомания #манипуляция #психология #наркоман #лечение #родителей #избавиться #отделение #выздоровление #перфекционизм #андрей #борисов #мелоди #конфликты #отзывы #любовью #melody #beattie #Созависимость #Борисов #МояСемьяМояКрепость #МелодиБитти #Боль #Зависимость #Ежедневник #СозависимостьВОтношениях #Медитация #ОсвобождениеОтСозависимости #Забота #Мсмк #Алкоголизм #Наркомания #Манипуляция #Конфликты #Психология #MelodyBeattie #ВСемьеНаркоман #ЛечениеНаркомании #ЛечениеАлкоголизма #СозависимостьВСемье #СозависимостьПриАлкоголизме #ОтзывыРодителей #СозависимостьКакИзбавиться #ОтделениеСЛюбовью #ВыздоровлениеОтСозависимости