"НЕНАСИЛЬСТВЕННОЕ ОБЩЕНИЕ.ЯЗЫК ЖИЗНИ" КНИГИНИ. ВЫПУСК 5

КНИГИНИ – это образовательный проект, в котором шесть подруг обсуждают книги, которые могут изменить жизнь каждого. В эту пятницу темой нашей программы стала книга Маршалла Розенберга "Ненасильственное общение. Язык жизни". Техники ННО могут вывести навыки вашего общения на новый уровень! Данная методика была придумана в 1960 году, но актуальна ли она до сих пор? И подходит ли ННО для всех? 0:00 Начало 0:46 Что такое ННО? 1:16 Об авторе 1:34 пример Алины про ННО 2:16 Гуманитарная деятельность Маршалла Розенберга 2:50 Как использовать ННО при решении конфликтов? 3:48 Что побудило автора написать эту книгу? 4:40 Критика и конфликты как неудовлетворённые потребности человека 5:05 ННО в социальных сетях 6:38 Почему ННО эффективно: разбор на примере 8:02 Почему техники ННО сложно применять при конфликтных ситуациях? 8:22 Признание своих слабостей на примере 9:07 Почему не стоит бояться показать свою уязвимость? 10:01 Как правильно благодарить? 13:54 Сложности распознавания своих потребностей 14:50 Пересказ своих слов как способ понять потребности другого 15:02 Проигрывание ситуации на примере 15:56 Почему Алине неблизко ННО? 16:29 Расширение словарного запаса для выражения своих потребностей 17:12 Эмпатия к себе 17:48 Оценка книги 23:02 Использование техник ННО на примере Иры 25:01 Заключение