дневник интроверта 📖 | выгорание после ironman, простые скучные будни, забег на 30 км и возвращен...

Просто интровертка, наслаждающаяся своими 20 годами. На этой неделе много пота, еды, ведения дневника и чтения, а также Samsung Galaxy Z Fold8. Вы не представляете, насколько крутой этот телефон!! Теперь я понимаю, почему все так его хвалят — есть миллиард причин перейти на него!! Перейдите по ссылке, чтобы посмотреть! https://www.samsung.com/us/smartphones/galaxy-z-fold8/ #samsungpartner @SamsungUS РЕЦЕПТЫ Рецепт говяжьего фарша, который я использую: https://healthyrecipesblogs.com/korean-ground-beef/#recipe Овсянка с протеином на ночь: ½ стакана овсяных хлопьев 150-200 г греческого йогурта 1 ст. л. льняной муки 1 ст. л. семян чиа 1 ст. л. семян конопли ½ мерной ложки протеина (добавляет сладости) Щепотка соли ¼ - ½ стакана миндального молока (на глаз) Оставьте в холодильнике на ночь - я люблю добавлять сверху арахисовое масло!! и банан! и еще арахисовое масло!! Овсяные блинчики: https://www.eatingbirdfood.com/scrambled-oats/#wprm-recipe-container-123243 (иногда я заменяю яичные белки яйцами, добавляю протеиновый порошок) ➥Часто задаваемые вопросы Сколько вам лет? Родилась в 2001 году Какую камеру я использую? SONY ZV-E10, Canon PowerShot V10, GoPro, iPhone Где вы живете? Онтарио, Канада В какой программе вы редактируете видео? FINALCUT PRO Какая у вас собака? Его зовут Майло, и он мальтийский болонка :) Goodreads: https://www.goodreads.com/lindasunyt Instagram: @lindasunyt По вопросам сотрудничества: lindasun@select.co Музыка: Музыка Blue Sirens - Parallel - https://thmatc.co/?l=3BE04489 Музыка Koala Keys - Mirage - https://thmatc.co/?l=D30B1F4A Музыка C4C - Care of You - https://thmatc.co/?l=3F0278D0 Музыка You Me and the Piano - You Are My Idol - https://thmatc.co/?l=1A68365A Музыка MP3vius - Honeymoon - https://thmatc.co/?l=043877D5 Музыка ЛЮБОВЬЛЮБОВЬ - медовый месяц - https://thmatc.co/?l=E05C0689 Музыка Damien Sebe - moments - https://thmatc.co/?l=0DEF7C04 Музыка Calming Lines - Way Back Home - https://thmatc.co/?l=43C74CC7 Музыка Drew Richmond - Jessie's Waltz - https://thmatc.co/?l=27CCF730 Музыка Blue Sirens - Go Away - https://thmatc.co/?l=20B50B7F Музыка Damien Sebe - congratulations - https://thmatc.co/?l=07EC7FA1 Музыка ystr - ebb and flow - https://thmatc.co/?l=DCDB7A12 Музыка juhye - running down - https://thmatc.co/?l=D40FB65F Музыка Дэмиена Себе - just you - https://thmatc.co/?l=C92E5834 Музыка C4C - my refuge - https://thmatc.co/?l=3D493647 Музыка Labit - ANYBODY'S GUESS - https://thmatc.co/?l=E004CE93 Музыка Дрю Ричмонда - Piano Improv (Interlude) - https://thmatc.co/?l=794528A2 Временные метки: 0:00 странный сон 1:03 машина времени 2:33 усталые пальцы 4:31 ненасытный монстр 5:43 скучные продукты 7:29 хвастовство от стресса 11:34 веселье 14:02 для развлечения 16:45 Давайте потратим время впустую