Ипохондрия - что это и как от нее избавиться?

Человека с плохо поддающимся контролю страхом заболеть называют ипохондриком. Ипохондрики чрезмерно беспокоятся из-за физических и психологических признаков болезней, которые они у себя ищут и находят. Причем, симптомы могут быть незначительными или вовсе надуманными - это никак не повлияет на страдания и ужас человека. Ипохондрик часто не испытывает облегчения, даже после полной диагностики организма и заверений уважаемых врачей в его полном здравии. И дело не в том, что он им не верит. Он может на самом деле ощущать недомогания, он видит множество "объективных" признаков проблемы. Разумеется, постоянное беспокойство о своем здоровье влияет на повседневную жизнь этих людей. Помимо того, что они могут ощущать постоянный физический дискомфорт, постоянный стресс снижает качество их жизни. Снижает работоспособность, влияет на отношения с родными и близкими, лишает сна, и многое другое Как справиться с ипохондрией? Что делать с "фантомными" симптомами? Можно ли справиться со склонностью к ипохондрии? Это возможно с помощью уникальных психологических приёмов, о которых рассказывает Михаил Хорс в своей авторской программе "На приёме у психолога", на телеканале "Доктор". Подписаться на канал Михаила Хорса https://www.youtube.com/c/KhorsRu?sub_confirmation=1 Сайт http://khors.ru