Гимнастика для шеи доктора А. Ю. Шишонина (2008) — без музыки, с сигналами

Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника доктора А. Ю. Шишонина. Версия 2008 года. Без музыки, со звуковыми сигналами. © https://www.youtube.com/@klinika_shishonina