Проект для детей, кто страдает запорами. Медитаций 7. Слушаем каждую медитацию по одному дню не меньше трёх раз. И снова повторяем с 1-7 как будто по дням недели, и так 3 недели, отдыхаем неделю и снова 3 недели слушаем медитации и снова неделю отдыхаем И третий раз три недели слушаем медитации.