Убираем зажимы и напряжение в плечах и шее. Практика для эмпатов.

Как убрать зажимы и напряжение в плечах. Эта фасциальная практика для эмпатов помогает снять тяжесть в плечевом поясе, расслабить шею, освободить дыхание и вернуть чувствительность тела. Эмпатам свойственно брать слишком много — чужие эмоции, лишнюю ответственность, напряжение контактов. Плечи становятся местом, где тело «несёт» чужое. Фасциальная практика помогает: • снять психосоматическое напряжение, • освободить грудной и шейный отдел, • вернуть собственное рецепторное поле, • восстановить личные границы.