Настроиться на рабочий лад | Время остановиться

Современный ритм жизни и бесконечный список дел могут стать причинами усталости и рассеянности. Потеря концентрации негативно сказывается на наших планах, а фоновый шум превращается в раздражитель, мешающий нам. Чтобы настроиться на продуктивную деятельность, в первую очередь необходимо справиться с внутренней суетой и настроиться на рабочий лад. 🧘🏻♂️ Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение актёр мастерской Брусникина Кирилл Одоевский. Джингл был записан с помощью технологии приложения Endel, а по промокоду RBCTRENDS дарим 30 дней бесплатного доступа к сервису. Активировать код: code.endel.io 📧 Обратная связь: podcasts@rbc.ru