Встреча с тотемным животным. Медитация-практика

Я записала медитацию. Для тех, кто хочет познакомиться со своим тотемным животным 🐾 Это #практика "Встреча со своим тотемным животным". И здесь нет правильного ответа. Не нужно специально выбирать кого-то. И не нужно расстраиваться, если никого не увидите. Просто закройте глаза. Представьте место, где вам спокойно. И посмотрите, кто придёт. Я провожу вас шаг за шагом. Мягко. Без спешки. И оставляю пространство для того, что придёт именно к вам. Найдите тихое место. Сядьте или лягте удобно. Уберите телефон подальше. Включите аудио. И просто следуйте за голосом. После практики сразу запишите всё, что помните. Особенно первое впечатление. Даже если это странно. Даже если ничего не увидели. Запишите свои ощущения. А в течение следующих нескольких дней наблюдайте. Какие животные попадаются вам на глаза. Что приходит во снах. Какие образы всплывают. Это и есть диалог. Если попробуете, напишите, кто к вам пришёл. Мне очень интересно 🐾 🎧 Слушайте ⚪️ #медитация #тотемныеживотные #практика #духиживотных #КсенияТакурами Ксения Такурами | ТГ |  MAX | VK | | отБЛАГОдарить |