Многие думают, что хроническая усталость лечится сном или отпуском…

Хотите перестать уставать? То есть, хотите просыпаться с энергией и выдерживать рабочий день не падая к вечеру. Хотите, чтобы выходные были интересными, а не превращались в отсыпные. Другими словами хотите вернуть себе тонус молодёжи, вне зависимости от возраста. Это реально. Вот, у вас бывало такое: сон в 14 часов сменяется подавленным состоянием, в преддверии отпуска – отпуск начинает пугать, а вернувшись с выходных - энергии хватает часа на два? Просто, многие думают, что хроническая усталость лечится сном или отпуском. А реальность хронической усталости в другом: «это не дефицит сна, ...