Прекрасная половина человечества чаще всего подвержена риску нападения со стороны мужчин. В случае физического насилия с их стороны пережить опасное столкновение с минимальным ущербом для себя очень сложно. Но это не говорит о том, что не стоит защититься — в качестве самообороны нужно использовать все «подручные» средства, то есть собственные пальцы или ноги. Как отбиться, если на вас совершено нападение, рассказал чемпион России по кудо.