Тренировка зрения методом «перекрёстный взгляд»!

Евгений Слогодский показывает упражнение на совмещение двух частей изображения с помощью перекрёстного взгляда. Автор объясняет положение пальца перед носом, подготовку перед упражнением, расслабление после него и предлагает короткие подходы. При боли, головокружении, двоении или другом ухудшении самочувствия прекратите упражнение. Видео не заменяет консультацию офтальмолога. Зрение — это не только работа глаз. Это внимание, движение, память, пространство и способность человека взаимодействовать с окружающим миром. - АРХИТЕКТУРА моего метода https://vk.cc/d235oq - КЛУБ естественного зрения https://vk.cc/d236LU - АНТИГЛАУКОМНАЯ программа №1 https://vk.cc/cM2Byb - Тренажёр МНОТ Слогодского https://vk.cc/d235Kp - ШКОЛА умного зрения https://vk.cc/cpCVEP Евгений Слогодский Исследование зрения. Практика. Естественное развитие зрительных функций. Более 25 лет эффективной работы. ⏱️ ТАЙМ-КОДЫ: • 00:00 — Вступление о размытой картинке вдали • 00:32 — Упражнение на совмещение • 01:11 — Два кружка и палец перед носом • 02:56 — Разминка шеи • 03:51 — Пальминг и расслабление • 04:48 — Возвращение к упражнению • 05:32 — Режим выполнения по версии автора • 06:32 — Группа и другие упражнения • 07:46 — Напоминание и завершение #перекрёстный взгляд, #упражнения для глаз, #тренировка зрения, #зрительное внимание, #пальминг, #Евгений Слогодский Ключевые слова: упражнение перекрёстный взгляд; упражнение на совмещение; тренировка зрения; пальминг; Евгений Слогодский