РАССЕЯННЫЙ УМ

Вы думаете, что такая медицинская практика как лоботомия - уже в прошлом? Какой там, она прекрасно «процветает» и в наши дни, при чём в куда более разнообразной и беспощадной форме. На столе ноутбук, на фоне телевизор, в руках телефон и планшет тоже где-то поблизости. Полный комплект – рай для современного человека, потенциал мозга которого, однако, мало чем отличается от его возможностей у людей предыдущих поколений. Наш мозг – сложная и удивительная система, функционирующая по строгим правилам, а новые технологии – то, что оказывает не самое лучшее влияние на её работу. О том, как преодолеть негативные последствия многозадачности и воздействия новейших технологий, не отказываясь от любимых электронных устройств, читайте в книге психолога Ларри Д. Розена и нейробиолога Адама Газзали «Рассеянный ум. Как нашему древнему мозгу выжить в мире новейших цифровых технологий». Из этой книги вы узнаете: Как избежать зависимости от виртуального мира; Как повысить свою способность концентрации на важных задачах; Что такое «цифровой детокс»; Как преодолеть стресс, тревогу и скуку; Почему видеоигры способны тренировать наше внимание; Об авторах: Адам Газзали – специалист по нейронаукам, предприниматель, изобретатель. Основатель и исполнительный директор научно-исследовательский центра Neuroscape. Профессор нейробиологии, физиологии и психиатрии в Калифорнийском университете, Сан Франциско (UCFS). Сооснователь и старший научный советник в Akili Interactive Labs (центр, который разрабатывает видеоигры, предназначенные для улучшения работы мозга у больных и здоровых людей) и Jazz Venture Partners (компания, инвестирующая средства в фирмы, которые работают на стыке нейронаук и цифровых технологий). Автор более 100 научных работ. Ларри Д. Розен – почетный профессор и бывший председатель отделения психологии в Калифорнийском Государственном Университете, Домингос Хиллс. На протяжении 25 лет изучал реакцию на технологии у 30000 человек, живущих в США и 22 других странах. Много выступал на телевидении, по радио и публиковался в газетах и журналах. Был комментатором в Good Morning America, NPR (National Public Radio) и CNN. Ведет блог под названием "Rewired: The Psychology of Technology" для сайта Psychology Today и безымянный блог для The Huffington Post. Аудиоверсию видел тут: https://youtu.be/MsHIVac6MPs Кстати, на тему лоботомии рекомендую посмотреть фильм "Запрещенный прием", 2011 https://www.kinopoisk.ru/film/429827/ Хотя фильм, в общем-то, не про лоботомию. #лоботомия #наших #дней Становясь спонсором, вы очень поддерживаете и мотивируете меня! http://youtube.com/RomanMilovanov/join Простая инструкция для самостоятельного развития: 1. Коротко о самом главном: https://www.youtube.com/playlist?list=PLeMyXEnOCONCjLdJYehbsCFTax5wjNZMH 2. Интересные интервью: https://www.youtube.com/playlist?list=PLeMyXEnOCONDT7yaa1rmBN62cKtK1aFL1 3. Прокачает ваше здоровье: https://www.youtube.com/playlist?list=PLeMyXEnOCONAKs0NbmKJM6H0I9nm3dMQN 4. Самые важные книги: https://www.youtube.com/playlist?list=PLeMyXEnOCONBX59z32RkUm5qj3nuuPsmm 5. Самые крутые фильмы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLeMyXEnOCONDJ0hSlLGO30Ao1yAeW1cqD 6. Мои семинары (доступно спонсорам): https://www.youtube.com/playlist?list=PLeMyXEnOCONAvCQli--hQEZqpq0NxbekM 7. Важная информация про нашу Землю: https://www.youtube.com/playlist?list=PLeMyXEnOCONA4TAHta5r-AG6s91MUPnuv 8. Путешествия - это ваше развитие: https://www.youtube.com/playlist?list=PLeMyXEnOCONC60Z11evmP1KkFQeXZln1S 9. Беседы с подписчиками (доступно спонсорам): https://www.youtube.com/playlist?list=PLeMyXEnOCONDeYlr-3dB2mBYGS9u9unwv 10. Мои вебинары: https://www.youtube.com/playlist?list=PLeMyXEnOCONCasmmQ-t45AZlrvX-GOnQF 11. Ответы на популярные вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLeMyXEnOCONBK-qQfx-tpTx46CXJBA0lq Коротко обо мне (написано топорно, специально для поисковых запросов). Привет! Меня зовут Роман Милованов, я 1983 года рождения. Сейчас многие называют меня "Активист Здорового Образа Жизни", но так было не всегда, и конечно же, я не всегда был видеоблогер. Да и сказать, что я всегда был книголюб не могу. А уж про то, чтобы вести лекции, проводить семинары - и предположить не мог. Но, однажды, когда накопил кучу болезней - я погрузился в самостоятельное изучение вопросов здоровья, так как официальная медицина не давала (и не даёт) внятных ответов. Всё началось со знакомства с такими словами как вегетарианец, потом веган, далее - сыроедение, сыроед, и даже фруктоед. Не знаю, слышали ли вы про такое, но я бы еще назвал себя сокопит или моноед. Хочешь понять меня больше? Просто изучи эти понятия. Благодарю за внимание! Я в других социальных сетях: https://facebook.com/roman.milovanov https://vk.com/roman.milovanov https://instagram.com/milorom https://twitter.com/wilovanov https://t.me/romanmilovanov - чаще всего тусуюсь здесь! Если понравилось, вы можете поддержать меня: http://romanmilovanov.com/store