Доктор Шишонин предлагает 3-этапный метод излечения гипертонии без лекарств: ежедневная гимнастика для шеи, прогулки в умеренном темпе (1 час в день) и изменение рациона с отказом от углеводов. По его опыту, 1000000 пациентов избавились от гипертонии за 3 месяца, отказавшись от медикаментов. Подходит даже для пожилых (до 90+ лет).
