Важно не то, что попало в желудок, а то, что дошло до клетки

САЛАТ #1 НА МОРЕ Замочить, а потом прорастить чечевицу или маш дотрамтков 2 см — это легкоусвояемый белок, то есть аминокислоты Огурец, как доставка кремния для синтеза коллагена Красный перец, который помогает с помощью витамина С усвоиться железу и сформироваться собственному белку. Мясо животного — это инородный белок для нашего организма = внутренним воспалениям и другим серьезным заболеваниям Сыродавленоое масло помогает усвоиться жирорастворимым витаминам из овощей и черная соль, которая не задерживает жидкость в организме и насыщает организм микроэлементами. САЛАТ #2 МЕГА ПИТАТЕЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ. ❗Эффективность правильного питания зависит не от количества съеденных овощей, а от их химической совместимости. Этот рецепт — пример идеального сочетания продуктов, где каждый ингредиент усиливает пользу другого❗ Полный состав салата: Сырая свекла (основа) Болгарский перец (лучше красный) Чеснок (измельченный) Тыквенные семечки (заранее замоченные) Черная соль (Кала Намак) Сыродавленное масло (холодного отжима) Желаю всем счастья!!!