Жизнь с Температурой 37. Долго держится температура без симптомов. Что делать?

У каждого поднимается температура 37-37,5 без видимых причин и без симптомов простуды. Как правило мы не уделяем ей должного внимания, так как проходит она довольно быстро. Но что делать, если в один прекрасный день она пришла не на пару минут или часов, а решила сопровождать нас долгие годы? (простите за качество и звук)🙏✨