Письменные терапевтические практики

Как с помощью ручки и бумаги, а также собственного голоса, переделать негативные установки в нашей голове в позитивные, а также помочь себе во время волнений и тревожных состояний. Телеграм канал: Татьяна Цветкова (Мазепина)