Продолжаем заниматься спортом на улице и знакомиться с разновидностями популярнейшего упражнения – «планка». Сегодня в рубрике #МЧСзаЗОЖ «планка с касанием ноги». Нашему постоянному тренеру Сергею Новикову помогают курсанты Академии Государственной противопожарной службы. #МЧС #планка #фитнесс #спорт #АГПС