Внешний успех не лечит внутреннюю боль. Бездействие как самый надёжный путь к неудаче. Эфир

Вечерний прямой эфир в формате вопросов и ответов. Начинаем с расставаний: как пережить, можно ли вернуть бывших и стоит ли с ними дружить. Дальше говорим об измене, самоунижении, тревоге за будущее, поиске работы, жизни с родителями, искренности и о том, почему внешний успех не лечит внутреннюю боль. Когда чувства бурлят, человеку нужен корсет. Опоры вне отношений, режим и маленькие регулярные действия держат нас, пока внутри шторм. Рутина даёт свободу, а руминация живёт в бездействии. ➤ Конспекты эфиров: https://qcic.ru/category/katalog/serii/li 00:00:00 - Вечерний Альберт, кот и «всё есть процесс» 00:02:45 - Как вернуть бывшую с избегающим типом 00:07:50 - Как пережить расставание 00:15:02 - Не заполнять пустоту новыми отношениями 00:17:00 - Можно ли дружить с бывшими 00:20:25 - Что такое жизнь и кто в ней человек 00:23:30 - Родственница жалуется на мужа при нём 00:26:30 - Врач без клиентов боится вложиться в продвижение 00:31:30 - Узнала об измене: любви уже не будет? 00:36:00 - Почему я кайфую от самоунижения 00:41:20 - Шторы и кровать напоминают о бывшем 00:49:30 - Тревога: кажется, всё будет только хуже 00:54:00 - Задевает, когда меня не замечают 01:01:50 - 7 месяцев ищу работу в IT 01:08:40 - Рутина даёт свободу 01:11:20 - Сразу доверяю людям: как быть 01:13:10 - Почему внешний успех не лечит внутреннюю боль 01:21:30 - Как быть искренним 01:23:00 - Мне 45, я живу с родителями и хочу свою квартиру 01:29:00 - Закрытый мужчина ушёл, но хочет приезжать греться 01:32:50 - Как ввести рутину в свои дни 01:38:20 - Как остановить навязчивые мысли о прошлых отношениях 01:44:30 - Гордыня и гордость: в чём разница 01:47:50 - Муж работает без выходных: как сохранить близость 01:50:00 - Лазерная коррекция: для себя или для других 01:56:00 - Осуждаю родителей: копится напряжение ➤ Выразить финансовую благодарность Альберту по желанию: Sponsr (Российская платформа): https://sponsr.ru/safin (конспекты лекций) Tribute в Telegram: https://t.me/tribute/app?startapp=szhj (обучающие боты) DonationAlerts: https://www.donationalerts.com/r/seodrum (разовый донат) ➤ Дополнительные учебные материалы, которые могут быть полезными: Telegram: https://t.me/safin4 (Общение, новости, анонсы событий) Сайт с конспектами: https://qcic.ru/edu (Конспекты в открытом доступе) Уроки в аудиоформате: https://qcic.mave.digital (Яндекс, Apple, Звук) Очный курс (Москва, СПб): https://qcic.ru (Живое обучение с практикой) Книги и тренажёры: https://qcic.ru/a (Для закрепления изученных уроков) С уважением, Альберт Сафин.