Женщина сидя с маленьким ребёнком перегружена и раздражена. Что перегружает её и что делать? Про нер

Женщина сидя с маленьким ребёнком перегружена и раздражена. Что перегружает её и что делать? Про нереалистичные ожидания и требования к себе