Рывковая среда + подсобка

Emom, 16 минут 1 power snatch + 3 строгих подтягивания 100кг×10, 102.5кг×4, 105кг×2 После,бонусным подходом вырвал 107.5кг в стойку Emom, 10 минут 3 жима из-за головы 60кг, рывковым хватом с паузой на плечах.