Почему ребёнок плохо засыпает?

Ребёнок может плохо засыпать из-за неподходящего режима, переутомления, перевозбуждения или недостатка спокойных вечерних ритуалов. В этом видео разберём, как на сон влияют возраст, дневная активность, освещение и привычные способы укладывания. Вы узнаете, как вовремя замечать признаки усталости и создать комфортные условия для отдыха. Смотрите видео до конца, чтобы узнать, почему ребёнок плохо засыпает и как сделать укладывание легче. #детскийсон #ребенокнеспит #укладываниеребенка #режимдня #переутомление #вечерниеритуалы #сонмалыша #советыродителям #родительство #развитиеребенка