Йога для мам и малышей. "Расслабление шеи". С Еленой Насыровой

Видео-урок для домашней практики йоги для мам после родов. В этом уроке мы разберём упражнения для комфорта шейного отдела позвоночника. Комплекс предназначен для людей без существенных патологий шеи (без смещения и нестабильности позвонков) Ведет урок Елена Насырова, инструктор детской и бэби-йоги, Школа "Йожики".