Во время беременности стоит избегать мягких сыров из непастеризованного молока, особенно если они не подвергались термической обработке. К таким продуктам могут относиться некоторые виды бри, камамбера, голубых и козьих сыров. Причина — риск заражения бактериями, включая листерию. Всегда проверяйте упаковку: сыр из пастеризованного молока безопаснее, но его также важно правильно хранить и употреблять свежим. При сомнениях лучше выбрать твёрдый пастеризованный сыр. #сырбеременным #питаниебеременных #беременность #питаниебеременности #чтоестьбеременным #продуктыбеременным #безопасностьпитания #здоровьебеременной #здоровьемамы #будущаямама #будущиемамы #материнство #полезныесоветы #советымамам #беременным