Миникаст 376. Эффективная самооборона. Евгений Романенко и Олег Брагинский

Слово «Миникаст» я образовал от «МИНИмальный» и «ПодКАСТ». Это мини-дуэль: вопросов и ответов. Запланировано 650 выпусков. Вы готовы? Приступим! – Помедитировали в прошлом выпуске и сейчас настало время самообороны. Не агрессивные люди, но навыки развиваем все, в том числе силовые или антисиловые. Что такое самооборона? – Самооборона в целях подкаста – ответные действия частного лица, предпринимаемые для обеспечения своих прав, нарушенных нападением индивидуума или группы лиц. Самооборона касается в первую очередь личной безопасности человека. Система индивидуальной самообороны можно назвать единоборства и рукопашный бой. Самбо создавалось с целью самообороны, о чём говорит название, образованное сокращением от фразы «самозащита без оружия». Можно вспомнить сакадо или осакадо, карате-джитсу – искусство самообороны и рукопашного боя, гармонично сочетающее идеи и качества карате и джиу-джитсу. Цель изучения самообороны – получение знаний о видах боевых искусств, формирование навыков, необходимых для самозащиты от насильственных посягательств на жизнь и здоровье, воспитание смелости, решительности и уверенности в собственных силах. Выработка психической устойчивости, эмоциональной уравновешенности, инициативности, находчивости, быстроты в действиях и принятии правильных решений в условиях дискомфорта времени. – Говоря о самообороне, не можем избежать разговора о боевых искусствах мира. Самооборона в контексте – главная задача или для нападения предусмотрены? Что нужно знать об основных боевых искусствах и самообороне? – В основе боевых искусств обычно и говорится, что терпи до последнего, не показывай мастерство, не бахвалься. Боевые искусства – различные виды единоборств и самозащиты разного, часто восточноазиатского, происхождения. Развивались главным образом как средство ведения рукопашного поединка. В настоящее время практикуются во многих странах мира в основном в виде спортивных упражнений, ставящих целью физическое и сознательное совершенствование. В Европе и Америке получили распространение греко-римская и вольная борьба, бокс и бартитсу, сават и фехтование. Азия подарила миру карате, айкидо, джиу-джитсу, хапкидо, кендо, ушу, орнис, тхэквондо, дзюдо, вин-чун, тайский бокс. Территория СНГ сохранила армейский рукопашный бой, самбо, систему эффективного боя, славяно-горицкую борьбу, славянский стиль самозащиты, кох и палеш, хапсагай и чибаода, фридоли и фехбо. Практически каждый из перечисленных видов подходит для самообороны и споры о том, какой круче бесплодно ведутся уже не одно столетие. Мастер способен победить вне зависимости от стиля, вида боя, правил, судейства, соперника и территории проведения поединка или совершения нападения. – Какие интересные кейсы, связанные с самообороной, начиная с известной самоорганизации для того, чтобы дать отпор бандитам в 90-е годы в Киевском политехе, были ещё? – Больше всего можно рассказывать. В начале 90-х учился в Киевском политехе, жил в общежитии ВУЗа. Царила дедовщина, старшие курсы и местные хулиганы проникали в здание коридорного типа, выбивали двери, избивали меня и друзей, забирали вещи и одежду. В какой-то момент стали тренироваться драться в полуразрушенном, полузапущенном подвале общежития, потом перешли в спортивный клуб «Гермес». Начинали с 3 тренировок в день, затем перешли на 5 и даже 10. Так длилось 6 лет. Многие вещи, при моих значительных переездах оставались в разных странах, бросал, но потрёпанные пропуска в спортивный клуб «Гермес», последняя капа и ракушка всегда со мной. Не талисманы, но фетиш. Не будет преувеличением сказать, если бы не тренера и поддержка группы, не дожил бы до средины 90-х. Были нападения с ножом прямо в парке КПИ. Удалось неуклюже провести серию приёмов хаотических, порезал руки, но остался жив. Несколько раз отстоял друзей, когда пьяные грузчики ворвались в общагу и выносили дверь за дверью ради бахвальства. Именно с тех пор отжимаюсь по 100 раз за минуту на кулаках. Умели все, кто хотя бы год выдерживал изнуряющие тренировки в спортивном клубе «Гермес» в Киеве. И если сегодня слышат те, кто уже думает бросать тренировки, не вздумайте. Диплом спортклуба даст путёвку в жизнь. Цените шанс и не упускайте возможность. До скорой встречи в Школе траблшутеров и да пребудут с вами знания! Олег Брагинский в YouTube: https://goo.gl/PjsgBE Олег Брагинский ВКонтакте: https://vk.com/olbraginsky Олег Брагинский в Интернет: https://braginskyoleg.com Олег Брагинский в Facebook: https://facebook.com/obraginsky Олег Брагинский в SoundCloud: https://soundcloud.com/trblshtrs Олег Брагинский в LinkedIn: https://linkedin.com/in/olegbraginsky Олег Брагинский в Instagram: https://instagram.com/oleg_braginsky