Формула женского изобилия

Анна Стецка — йога-терапевт, преподаватель йоги Айенгара международного уровня и эксперт по работе с телом. Более 19 лет личной практики и 16 лет преподавания. В этом выпуске говорим на тему: «Изобилие начинается с опоры: что ваше тело готово принять и удержать». Как состояние тела влияет на нашу способность справляться с нагрузкой, принимать больше возможностей и сохранять внутреннюю устойчивость? Почему особую роль играют позвоночник, стопы, ноги и руки? В эфире поговорим о том, как через работу с телом вернуть ощущение опоры, ресурса и внутренней устойчивости. ВКонтакте: https://vk.ru/anna_stetskaia Телеграм-канал: https://t.me/anna_stetskaia_yoga_15 Онлайн-студия «АСТРА»: https://vk.ru/yoga_astra_15