Как изменить отношение к ситуации: "Неужели я хуже остальных?"

Анна Пришутова отвечает на вопрос: "Чуть больше полугода назад я из обычного сотрудника превратилась в маленького менеджера. Я очень любила свою работу и была рада повышению, хотя и понимала, что это в первую очередь ответственность. К сожалению, в проекте не все идет гладко. Я очень стараюсь, засиживаюсь допоздна, потому что работы больше, чем предполагалось. Однако, руководитель проекта стал на меня повышать голос при всех. Мне обидно, я стараюсь как могу, а вместо поддержки за мой счет постоянно самоутверждаются, при этом требуя выполнять все больший объем работ. В итоге после полугода постоянного давления у меня упала мотивация, мне не хочется идти на некогда любимую работу, у меня начали подрагивать руки при стрессе и постоянная паника, мешающая заснуть. Мне страшно, что не справлюсь. Что меня с позором понизят в должности. Тогда мне придется искать другую компанию, потому что я сама перестану себя уважать и не смогу больше работать в прежнем коллективе, а мне очень нравится направление моей деятельности, аналогов которой в нашем городе нет. Неужели я настолько хуже остальных?"