Четыре слова, которые могут спасти вам жизнь

В этом видео автор и специалист по вопросам психического здоровья Дуглас Блох рассказывает о четырех словах, которые могут спасти вам жизнь. Это «И это пройдет». Эти слова спасают жизнь, потому что они вселяют надежду в любого, кто находится в мрачном, депрессивном эпизоде. Они выражают истину о том, что единственная константа во Вселенной — это перемены, и что все психические и эмоциональные состояния временны. Поэтому, если вы сможете продержаться дольше и обратиться за помощью, ваши испытания в конце концов закончатся. Чтобы посетить мой личный веб-сайт со ссылками на все мои книги, веб-сайты и информационные рассылки, перейдите по ссылке https://douglasbloch.com Чтобы посетить мой веб-сайт о лечении депрессии, перейдите по ссылке https://healingfromdepression.com Чтобы посетить мой веб-сайт о профилактике самоубийств, перейдите по ссылке https://www.overcomingsuicidalpain.com Чтобы поддержать этот канал и распространить информацию о лечении среди большего числа людей, посетите https://patreon.com/douglasbloch Чтобы подписаться на бесплатную рассылку с ценными электронными советами по лечению депрессии, нажмите здесь: https://forms.aweber.com/form/75/2116152175.htm