День 8 из 69: волноваться это по-взрослому | 1 час медитации LIVE

Есть такое убеждение, что если волнуешься, переживаешь, нервничаешь, то это тебя оберегает от того, чего ты боишься. Помогает тебе не допустить это например. Но есть ли на самом деле связь между волнениями насчет проблемы и вероятностью ее возникновения? 🩵