Концепция по возврату мяча, которая зашла! Подход к мячу в игровых ситуациях #tabletennis

17.09.2026г Тренировка длительностью 1.5 часа. Продолжаем работу над моей особенностью (не играть вперед, отсутствие спортивной агрессии). Важно играть вперед, поверх мяча, предварительно правильно подойдя к мячу. Таймкоды: 00:00 Интро 02:08 Дорога до зала 02:53 Начало тренировки 03:41 Подрезки/срезки 07:27 Накат и топ-спин слева (про прогресс, про суть тренировок и требования тренера) 12:52 Прикол 🌴от видеомонтажера брата Андрея 13:09 Топ-спин справа 15:11 Через раз один слабо, второй усиливаю Топ-спин справа 20:58 Покряхтел немного и диалог о текущем упражнении 22:20 Упражнение на вариативность и подход к мячу (сверху делать замах) 34:28 Делаем тоже самое на вариативность и подход к мячу, но с игры. В начале рассказан основной базовый принцип игры по неудобным мячам с разных позиций. 48:04 В целом есть какие-то просветы в движении и подходу к мячу (выделил эпизод) 48:41 Продолжаем упражнение на вариативность и подход к мячу с игры 50:37 Выводы с тренировки :) 53:04 Тренер добавляет боковых подач в упражнение на вариативность и подход к мячу в игровых ситуациях 01:07:00 Завершили, отпахал Двигаюсь дальше, на энтузиазме и оптимизме! 🥷Контакт тренера в Телеграм https://t.me/djdiploy (Гирис Юрий), г. Санкт-Петербург. *Не реклама тренера, размещаю безвозмездно, за РЕСПЕКТ, так как мне самому полезно и рад поделиться!* #настольныйтеннис #tennis #спорт #tabletennis #sports