Кто сейчас управляет вашей жизнью на самом деле? Выбираем новую версию себя

Как перестать жить на автопилоте тревоги, обиды, усталости и старых сценариев? Почему одни и те же ситуации снова и снова запускают привычные эмоциональные реакции, и можно ли научиться выбирать своё состояние осознанно? Рассказываю о психологической метафоре, основанной на идее суперпозиции из квантовой физики, и покажу, как она помогает понять работу психики, эмоциональных состояний и внутренних программ. ➡️ Я на Тупике https://to-pick.ru/users/138 ➡️ в ВК https://vk.ru/pavlova_psyhology ➡️ в Мах https://max.ru/id773414710607_biz #психофизиология #тревога #осознанность #саморегуляция #ресурсноесостояние #нервнаясистема #психология #эмоции #контактссобой #эмоциональнаяустойчивость #управлениесобой #внутренниесостояния #наблюдатель #личностныйрост #мышление