Правила информационной защиты в кризисных условиях

Правила информационной защиты в кризисных условиях 1. Тщательно отбирай себе только качественную информационно-культурную "пищу". 2. Обострение кризиса всегда приводит к взрывному увеличению количества фейков, лжи, искажения информации. 3. Думай и делай выводы самостоятельно, осознавай ответственность за свои поступки. 4. Постарайся ограничить потребление информации до необходимого минимума. Очисти себя от токсичной информации. 5. Больше общайся с людьми в реальной жизни. Не включайся в обсуждение острых тем в комментариях и на форумах. 6. Поставь себе конкретные цели. Не отвлекайся на посторонний контент. 7. Избегай рисков попадания в информационно-психологическую "петлю". 8. Выработай для себя набор из проверенных временем источников. Освой правила фактчекинга. 9. В условиях обострения кризиса избегай крайних, пограничных эмоциональных состояний. От радости до депрессии может быть один шаг. Авторы - Андрей Зоткин, Яна Коновалова, Мехрона Шарипова.