Чаванпраш зимой: как принимать и почему его не едят на ночь

✅ Чаванпраш идёт впрок, только когда пищеварение справляется. На бесплатном МАРАФОНЕ «Здоровье и молодость» разбираем, как поддержать его аюрведой каждый день: 👉 https://aurveda.pro/antibabushka-soc?utm_medium=vlad&utm_source=vlad&utm_campaign=rutube&utm_term=&utm_content=chavanprash ✅ Чаванпраш - только одна часть того, как аюрведа бережёт силы в холодный сезон. Хотите собрать весь распорядок, который бережёт здоровье и молодость? Записывайтесь в предварительный список на Фундамент Здоровья: 👉 https://aurveda.pro/pred-fz?utm_medium=vlad&utm_source=vlad&utm_campaign=rutube&utm_term=&utm_content=chavanprash Чаванпраш: как принимать, сколько ложек в день и почему его не едят на ночь. Зимой нет сил, хандра и хочется только лежать под одеялом? В этом видео Роман Лихачёв, аюрведист школы «Суть Здоровья», рассказывает про чаванпраш - расаяну, то есть средство, которое питает и восстанавливает. Его готовят из специй, целебных трав, мёда и амлы и традиционно едят в холодный сезон. Из видео вы узнаете: 🔸 Что входит в чаванпраш и как его по классике варят 3 дня и 3 ночи в три смены 🔸 Что такое расаяна и почему чаванпраш можно считать аюрведическим мультивитамином 🔸 Сколько есть: чайная или столовая ложка, 1-2 раза в день 🔸 Когда есть: в начале трапезы или через полтора часа после еды с чаем 🔸 Польза и вред: почему не вечером и не на ночь и что делать при диабете Таймкоды: 00:00 Хандра и слабость зимой 00:38 Что внутри чаванпраша 01:13 Что такое расаяна 01:32 Амла и аюрведический мультивитамин 01:58 Зима в Индии 02:36 Бесплатный марафон по аюрведе 02:52 Как принимать и сколько 03:27 Почему не вечером и не на ночь 03:43 Мёд и диабет 03:57 Вопрос к вам Употребляете ли вы чаванпраш и какой вам нравится? Напишите в комментариях! #аюрведа #чаванпраш #расаяна #здоровьезимой #сутьздоровья #романлихачев #аюрведапитание