ЩИ "Быстрые". Обед за 20 минут. Я худею.

Самые быстрые щи из двух видов капусты, квашеной и свежей. -1 средняя луковица -1 морковь(у меня замороженная) 1/2 сладкого болгарского перца -10 фрикаделек их любого фарша -1 банка любой фасоли -свежая капуста(у меня замороженная) -квашеная капуста -соль, специи, лавровый лист -зелень(у меня замороженный укроп). Порция супа на обед для худеющего человека 400-500 гр. ************************** Ссылки на мои быстрые ужины -Быстрый ужин в одной сковороде АЛЯ БОЛОНЬЕЗЕ https://youtu.be/87xWR_1mbso -Быстрый ужин в одной сковороде. Тефтели с картофелем. https://youtu.be/H4bH8MYk8U4 На моем канала #екатеринагорбачева Вы можете ознакомиться с плейлистами НЕ БОЛЕЙ https://clck.ru/TUYbx Я ХУДЕЮ-Рецепты https://clck.ru/TUYcu ОБЗОРЫ ПОЛЕЗНЫХ ПОКУПОК https://clck.ru/TUYdE Я худею по методу Мироневич и делюсь своим опытом. Я худею по методу Марии Мироневич и за 10 месяцев сбросила 16 кг.