Можно ли есть цитрусовые при ГВ?

Цитрусовые при грудном вскармливании не обязательно исключать из рациона. Апельсины, мандарины, грейпфруты и другие цитрусовые могут быть частью разнообразного питания, если мама хорошо их переносит. Важно наблюдать за реакцией малыша и учитывать индивидуальные особенности. В видео разберём, какие цитрусовые можно есть при ГВ, с какого количества лучше начинать и в каких случаях стоит проявить осторожность. #гв #грудноевскармливание #цитрусовыеприГВ #цитрусовые #питаниеприГВ #кормящаямама #кормлениегрудью #питаниекормящеймамы #мамаималыш #малыш #здоровьемалыша #рационмамы #советыдлямам #материнство #питаниепослеродов