ПРОСТОЕ МЕНЮ из 6 блюд! Вкусно на каждый день из простых продуктов.

Не знаете как быстро и вкусно накормить свою семью? Сегодня покажу меню на 3 дня - все рецепты проверенные, очень вкусные и из самых доступных продуктов. Сегодня в меню: 00:09 Овощной салат по корейски 02:38 Макароны с мясом на сковороде 04:02 Жареная рыба 05:33 Оладьи на кефире с добавками 07:21 Холодный свекольник 08:44 Желейный торт Нам потребуется: На салат: Кабачки - 2шт (750гр) Уксус 9% - 100мл Соль - 2ст л Растительное масло - 120мл Морковь - 400гр Сахар - 1ч л Сладкий перец - 2шт Укроп и петрушка Чеснок - 6зуб Корейская приправа - 2ч л. Макароны на сковороде: Лук - 1шт Морковь - 1шт Растительное масло Куриное мясо - 400гр Специи Сухие макароны - 250гр Кипяток Зелень. Жареная рыба: Телапия - 700гр Специи Сок лимона Мука - 2ст л Крахмал - 2ст л Яйца - 3шт Растительное масло. Оладьи с добавками: Кефир - 500мл Растительное масло - 3ст л Сахар - 1ст л Соль - 1ч л Яйца - 1шт Разрыхлитель - 1ч л Мука Укроп Сладкий перец - 1шт Мокрая колбаса - 150гр Растительное масло Сыр Холодный свекольник: Сыекла - 4шт Огурцы - 2шт Яйца - 4шт Зелень Соль и перец Сметана 20% - 100гр Кефир - 1 л Минералка - 200-300гр. Желейный торт: Желатин - 20гр Молоко - 150мл Творог 9% - 300гр Йогурт фруктовый - 600мл Шоколад - 1шт Желе фруктовое - 2п.