Созависимость | Ежедневник Мелоди Битти - 6 октября | Заботиться о себе | Моя семья - моя крепость

❗ https://msmk.su/ ❗ Здесь вы получите всю информацию и помощь по теме: созависимость в отношениях и как получить освобождение от созависимости. Ежедневник Мелоди Битти 6 октября Заботиться о себе Если мы считаемся и откликаемся на чувства и нужды других, то это показывает наше здоровье, мудрость и любовь. Это отличается от опеки. Опека является самоподавляющим и, конечно, разрушающим взаимоотношения поведением – поведением, которое вызывает сопротивление, может привести нас обидам, мы можем чувствовать себя жертвами. Потому что, в конечном счете, то, что мы чувствуем, хотим и в чем нуждаемся, выходит на поверхность. Может показаться, что некоторые люди желают эмоциональной опеки. Мы можем учиться отказывать им в этом. Мы можем откликаться на их нужды: мы можем быть любящими, когда возможно, но мы можем ценить свои собственные нужды и чувства тоже. Частью выздоровления является учиться уделять внимание тому, что мы чувствуем, хотим и в чем нуждаемся, и считать это важным, потому что мы начинаем понимать, что, если мы не делаем так, то последуют ясные, предсказуемые и иногда нежелательные обстоятельства. Будьте терпеливыми и мягкими с собой, когда Вы этому учитесь. Относитесь к себе с пониманием, когда Вы соскальзываете назад к старому поведению, к эмоциональной опеке и перестаете считаться с собой. Но остановите круг сегодня. Мы не должны чувствовать себя ответственными за других. Мы даже можем учиться позволять себе чувствовать удовольствие, когда берем ответственность за свои нужды и чувства. Медитация на сегодня: Сегодня я оценю, соскальзывала ли я к моему старому поведению принятия ответственности за чувства и нужды других людей, и считалась ли я с собой. Я буду владеть своей силой, правом и ответственностью ценить себя. Если у вас остались вопросы, обращайтесь по телефону горячей линии: 8 (910) 413 15 20 Ссылка на наш сайт: http://msmk.su/ Еще видео на тему "Созависимость". Созависимость в отношениях и зависимых семьях» можно посмотреть на канале Моя семья – Моя крепость: https://www.youtube.com/channel/UCuPaVI4MdILcsu6SlcJOt5w Ссылка на это видео: https://youtu.be/ewU2kb8LLtw Жизнь проекта Моя семья - Моя крепость в социальный сетях и полезная информация для вас: ВКонтакте: https://vk.com/myfamilymyfortress FaceBook: https://www.facebook.com/MoyasemyaMoyaKrepost/ OK: https://ok.ru/group/53146988838978 Моя Семья – моя крепость. Верните контроль над собственной жизнью! #Созависимость #ЗаботитьсяОСебе #Семья #МояСемьяМояКрепость #МелодиБитти #Зависимость #Ежедневник #СозависимостьВОтношениях #Жизнь #Чувства #Медитация #ОсвобождениеОтСозависимости #Отпустить #Сегодня #Боль #Гнев #Любовь #Вина #Мсмк #Наркомания #Психология #Нарколог #Жить #Трудности #Алкоголизм #Психолог #ЛюбитьСебя #ЛечениеНаркомании #MelodyBeattie #ЛечениеАлкоголизма #СозависимостьКакИзбавиться #ВыздоровлениеОтСозависимости #Нужды #созависимость #заботиться #семья #моя #крепость #битти #зависимость #ежедневник #отношениях #жизнь #медитация #освобождение #отпустить #сегодня #боль #гнев #любовь #вина #мсмк #наркомания #психология #нарколог #жить #алкоголизм #психолог #любить #себя #лечение #избавиться #выздоровление #мелоди #чувства #трудности #нужды #melody #beattie