"Растяжка наверняка помогает похудеть!" - Лидия Захарова.

Сертифицированный фитнес-тренер, инструктор по растяжке, миофасциальному релизу и нейрофитнесу Лидия Захарова в студии авторской программы Ларисы Очертян "Красота Требует" рассказала о своём пути к работе тренера и о том, можно ли получить "тело мечты" благодаря стретчингу.