Едим жир и сжигаем жир. Шок-контент😯

В современном мире большинство людей ошибочно полагает, что жиры это что-то страшное и вредное, но при этом употребляют разные углеводы в больших количествах, следствием чего является инсулинорезистентность и диабет. И мало кто задумывается, как на самом деле образуется жир в организме человека. В этом видео вы узнаете, как наш организм перерабатывает жиры и углеводы. Поговорим о диабете и холестерине, а так же обсудим, как избежать проблем со здоровьем. 00:00 - Парадокс жиросжигания 00:35 - Жир и метаболизм глюкозы 04:55 - Избыток глюкозы и гипогликемия 06:45 - Стадия инсулинорезистентности 07:45 - Стадия диабета 09:41 - В чем опасность холестерина? 11:50 - От каких продуктов нужно отказаться? 12:32 - Что делать? 📌 КТО ТАКАЯ ЮЛИЯ КРУШАНОВА? Сертифицированный специалист Аюрведы и интегративной нутрициологии. Биофизик, патофизиолог (МГУ, ММА им. Сеченова). Эксперт пульсовой диагностики. Преподаватель и автор программ https://krushanova.com/ Подпишитесь на канал, чтобы на регулярной основе получать полезные рекомендации по здоровью