Кто в вас говорит, что вы недостаточно хороши — и можно ли его выключить

Всем привет! Вышел сорок пятый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Елена Осадченко ✨ Из выпуска вы узнаете: 00:46 Кто такой внутренний критик и откуда он берётся 06:43 Виды внутренних критиков (и нужно ли вообще их выделять) 11:01 Типичные фразы внутреннего критика 20:52 Что можно сделать? Нужно ли полностью "убирать" критика? Приятного просмотра! Помните: критик может быть очень громким, но это не значит, что он прав ❤️ Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/ Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina