Сублимация [18+]

О чём поговорим: Что такое сублимация? Сразу мини-пример про японский Что такое сублимация Минутка секса =) Если серьёзно, всегда ли сублимация – это про секс/сексуальную энергию? Созидание вместо деструктива/самодеструктива Сублимация как безопасная альтернатива для аддиктов Немного о тлетворных/смертоносных отношениях Неправильное толкование сублимации Фан факт о порно от сексолога Как и во что перенаправлять энергию Неконтролируемая и неосознанная сублимация = агрессия и неадекват Немного о тай чи Как управлять энергией: отслеживать причины и моменты накопления О пении в душе, игре на барабане и оре в машине =) Простые механизмы сливания лишней энергии – агрессия и расстройство Поговорим же о сексуальной энергии Животное счастье =) Психоблоки превращаются в физоблоки Снимайте блоки для прямого выхода энергии Созидайте или безопасно деструктивьте для перенаправления энергии Примеры Небезопасный выход энергии и отсутствие контроля Агрессия или пассивная самодеструкция Несексуальная избыточная энергия – как сублимировать Пример Управление энергией = Отслеживание причин переизбытка + честность об источнике энергии + желание заменить одно занятие другим Переизбыток энергии очевиден окружающим, хотя мы верим, что никто ничего не замечает Фан факт о фильмах ужасов Если переизбыток энергии управляет нами, это чревато постыдными и опасными поступками Техники отслеживания и работы с энергией Пример Управление своим состоянием Подавление первых попавшихся реакций и привычек Примеры Ситуация, когда агрессия необходима и полезна – о границах и ПДД Сублимировать важно, можно, нужно и полезно Но безопасный и созидательный прямой выход энергии – это прекрасно Как всегда, критическое мышление и анализ – наше всё =) Варианты хорошей сублимации Сублимация как спасение от пустоты Полезные ссылки: https://ru.wikipedia.org/wiki/Сублимация_(психология) https://ru.wikipedia.org/wiki/Тайцзицюань Спасибо за лайки, репосты и комментарии!=))