Чем лучше была моя спортивная форма — тем сильнее я болел | Метод Бутейко #shorts #спорт #астма

Мне было 33 года. Чем лучше становилась моя спортивная форма — тем быстрее я снова срывался в болезнь. Простуды → бронхиты → аллергия → давление → астматическая симптоматика. Почему? Чем лучше была моя спортивная форма — тем сильнее я заболевал. В 33 года я много тренировался и замечал странную закономерность: стоило войти в хороший спортивный ритм и почувствовать себя действительно сильным — как вскоре происходил очередной срыв. Сначала это были обычные простуды. Потом — бронхиты. Добавился выраженный аллергический компонент, стало повышаться артериальное давление, а дальше моя история уже подошла к бронхиальной астме. Шортс 4 _Чем лучше форма_ Тогда я совершенно не понимал, почему физически подготовленный человек может снова и снова сталкиваться с этой парадоксальной картиной. Сегодня, спустя более двадцати лет работы с методом К.П. Бутейко, я смотрю на тот период совсем иначе — в том числе через функцию дыхания и роль гипервентиляции. Шортс 4 _Чем лучше форма_ Это фрагмент большого интервью с Сашей Яковлевой: «Метод Бутейко. История изнутри» Смотреть полное интервью - https://www.youtube.com/watch?v=H3YG48VdF2E Тарас Щетинин Специалист по методу Бутейко с 2002 года Автор программы «Быстрый кислород» - https://gde.doctor/uslugi/bystryy-kislorod-za-5-minut/ Это мой личный медицинский и жизненный опыт. Такая история не означает, что интенсивные тренировки сами по себе вызывают астму или гипертонию. #МетодБутейко #Бутейко #ТарасЩетинин #Дыхание #Гипервентиляция #БронхиальнаяАстма #Астма #Спорт #БыстрыйКислород #Shorts #спорт #здоровье #гипертония