Прямая трансляция с Алексеем Ковальковым 30 марта

В прямом эфире Алексей Ковальков отвечает на вопросы о здоровом питании, посте, замене продуктов, влиянии молока на организм, методиках похудения, важности витаминов и БАДов, а также делится личным опытом после вакцинации. Обсуждаются безопасные альтернативы мясу, контроль инсулина, польза Омега-3, витамина D и коэнзима Q10 для пожилых, а также советы по поддержанию энергии и иммунитета. Также затрагиваются темы вакцинации, влияния стресса на здоровье и важность физической активности.