Меряю свою старую одежду Больших размеров / Ушла в загул

#БюджетноеПохудение1200ккал. #ЛегкоПростоМинус80кг. Стать патроном канала: https://www.patreon.com/hmd_vi Помощь на развитие канала: https://www.donationalerts.com/r/victoriiia 00:01 Завтрак 00:52 Меряю одежду 04:05 Обед 04:56 Ужин ✅Завтрак: Творог 5% 100г., Сыр рос. 15г., Лаваш 25г., Сметана 15% 10г., Молоко 50г., Хлебцы 18г. = 320ккал. ✅Обед: Гречка 150г., Филе куриное вареное 120г., Салат с капусты 150г., Масло рос. 5г., Хлебцы 13г., Молоко 50г. = 461ккал. ✅Перекус: Пряники 200г. = 740ккал. ✅Ужин: Яблоки 350г., Пряник 60г. = 379ккал. 👉Всего за день: 1900ккал. 🔔Подписывайтесь на мой канал! Меня зовут Виктория. Живу в городе Кривой Рог, Украина. На этом канала будет публиковаться видео о моей жизни после похудения более чем на 80кг. Буду делиться рационом питания, хитростями готовки и показывать свою повседневную жизнь. ✍ Сайт для подсчета калорий блюд: www.kedem.ru Музыка: Yasniy Passage ( by FUGUE ) Музыкант: Marco Lazovic URL: https://icons8.com/music