Переход на один дневной сон происходит постепенно и обычно связан с естественными изменениями режима ребёнка. В этом видео разберём, как понять, что малыш готов к такому переходу, и как сделать его максимально комфортным. Вы узнаете, почему важно ориентироваться на признаки готовности ребёнка, постепенно изменять режим дня и внимательно следить за его самочувствием и настроением. Также расскажем, как избежать переутомления, сохранить достаточную продолжительность ночного сна и помочь малышу легче привыкнуть к новому распорядку. Смотрите видео до конца, чтобы узнать, как лучше всего перевести ребёнка на один дневной сон.